Ovo je najbolja dijeta za zdravo i održivo mršavljenje

Stručni panel liječnika, nutricionista i istraživača analizirao je 30 različitih dijeta, a WeightWatchers je dobila najvišu ocjenu (4,3 zvjezdice) zbog svoje usmjerenosti na zdravo i održivo mršavljenje.
Program se temelji na promjeni ponašanja, znanosti o prehrani i digitalnoj podršci.

Sustav koristi bodove za procjenu hrane i pića prema nutritivnom sadržaju, čime olakšava praćenje unosa i donošenje zdravijih odluka.

Također je prilagodljiv osobama s dijabetesom tipa 1 i 2 te korisnicima lijekova za gubitak težine poput Ozempica.

Kliničke studije pokazuju prosječan gubitak od 4,4 kg u šest mjeseci.

Prije početka dijete, preporučuje se konzultirati liječnika, piše Best Life.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.